O firmie

Przepisy

Ciekawostki

Aktualności

Kontakt

About us

MENU

Ciasta Przekąski

Kardamonowe ciasto z gruszkami

Czas przygotowania:80 minut

Ilość porcji:8

SKŁADNIKI

Kefir Robico - 1,5%tł. (1 buteleczka) 250 g

Jajka - 2

Mąka orkiszowa - 4 szklanki 300 g

Cukier brązowy - 0,5 szklanki

Ksylitol - 0,5 szklanki

Proszek do pieczenia - 2 łyżeczki

Masło - 1 łyżka

Gruszka - 2,5 350 g

Kardamon - 2 łyżeczki

WARTOŚCI ODŻYWCZE

1 porcja to: 163 g i 259 kcal

Białko: 9,68 g

Tłuszcz: 4,66 g

Węglowodany: 43,33 g

W tym cukry: 16,92 g

Błonnik: 1,03 g

Produkty użyte w przepisie

Kefir Robico

Dowiedz się więcej

Przygotowanie

KROK 1: Oddzielić białka od żółtek.

KROK 2: Ubić białka, dodać cukier/ ksylitol i żółtka, cały czas mieszając.

KROK 3: Dodać kefir. Na koniec dodawać mąkę, proszek do pieczenia i kardamon. Można zrobić wszystko w robocie kuchennym lub wymieszać mikserem.

KROK 4: Usunąć gniazda nasienne z gruszki i pokroić jak na zdjęciu.

KROK 5: Blaszkę (okrągłą) nasmarować masłem.

KROK 6: Do przygotowanej blaszki przełożyć ciasto. Na wierzchu rozłożyć gruszki. Piec 45-50 min. w temp. 180 stopni C (w piekarniku z termoobiegiem krócej). Sprawdzić pod koniec patyczkiem czy jest już gotowe.

Tagi:

bez cukru ciasto do kawy ciasto na kefirze ciasto owocowe deser gluten gruszki kardamon kefir przekąska z glutenem zdrowe ciasto

Udostępnij:

Przejdź do listy wpisów

Poznaj inne przepisy

Ciasta
Przekąski
Śniadanie

Muffinki jabłkowe z orzechami

II śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Przekąski

Proteinowe placuszki z owocami i kefirem

Dania główne
Obiad

Indyjski kalafior zapiekany z ananasem

Wylosuj przepis

+48 (22) 621 01 51

biuro@robico.com.pl

ul. Hoża 66/68
00-682 Warszawa

Obserwuj nas w social media